Tieniti in forma su Youtube con Raffaella Salemi scritto da Laura Boni 14 Marzo 2011 Non hai tempo di andare in palestra o proprio non te la senti di correre quando fa freddo, ma nn vuoi rinunciare a tenerti in forma? Su internet si può trovare la soluzione senza spendere nemmeno un soldo. La personal trainer Raffaella Salemi ha inaugurato un canale su Youtube, Pump Up Telemuoviti, in cui con semplici video spiega come tenersi in forma. Potete trovare esercizi di aerobica o potenziamento, tutto a tempo di musica. Vi basteranno 3 min, una connessione a internet e siete pronte per iniziare il vostro allenamento! Guarda uno dei video di allenamento di Pump Up: