Cellulite KO

di admin

La cellulite  è causata da un accumulo di liquidi sotto la pelle, tra le cellule adipose e dunque causa
un rallentamento del flusso sanguigno e una ritenzione di liquidi da parte dei tessuti,che poi daranno vita a quell’antiestetico problema definito "buccia d’arancia".

Da cosa è provocata la cellulite?
Vari fattori possono causarela cellulite: ad esempio le donne sono più soggette degli uomini a questo problema, proprio per la presenza di ormoni femminili. Spesso, inoltre, la cellulite può essere ereditaria: se in famiglia è un problema molto diffuso, facilmente potresti esserne soggetta anche tu.
Oltre a ciò vi sono però anche altri fattori che possono provocarla: la pillola anticoncezionale, la gravidanza, una vita sedentaria, un’alimentazione errata (e soprattutto troppo ricca di sale, che aumenta il ristagno dei liquidi), scarpe troppo strette o che hanno il tacco troppo alto
fumo, chili di troppo, stress o postura sbagliata.

Quali sono i rimedi?
Fare sport: su una pelle elastica la cellulite si vede meno.
Curare la salute della pelle.
Eliminare fumo ed alcool.
Bere molta acqua.
Mangiare molta verdura e frutta.
Fare una dieta equilibrata, senza però perdere troppo velocemente i chili in eccesso.
Fare un pò di movimento ogni giorno, soprattutto se si fa una vita troppo sedentaria.
Possono aiutare massaggi fatti da esperti.

Attualmente in commercio esistono molti prodotti contro la cellulite (creme, fanghi ecc…): possono aiutare, ma ricordate che da soli sono assolutamente inefficaci. Infatti i prodotti in vendita sono da associare a una dieta più equilibrata e a un pò di sport.. e soprattuto, ricordate che se già avete
accumulato un pò di cellulite, ci vorrà un po’ di pazienza per farla andare via! ma nulla è impossibile 🙂

Immagini:
1: www.flickr.com
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