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MindfulCamp: lo show che avvicina le famiglie alla Mindfulness

scritto da Marco Della Corte
MindfulCamp: lo show che avvicina le famiglie alla mindfulness

Su DeaJunior (canale Sky, 263) parte MindfulCamp, lo show che avvicina famiglie e bambini alla mindfulness. Il programma, che sarà condotto dall’attrice Giulia Bevilacqua, andrà in onda da lunedì 21 giugno, dal lunedì al venerdì alle ore 14.15. La serie è disponibile anche on demand su Sky e su NOW TV. In “MindfulCamp”, la tenda Mindfulness è un posto speciale: è accogliente e colorata e trasporta chi ci entra in una nuova dimensione, un mondo in cui i bambini imparano a conoscersi, ascoltando sé stessi e il proprio corpo. Con l’aiuto di due amici, il coniglietto Gentile e la scimmietta Attenta, oltre alla conduttrice, e ad un pizzico di fantasia i piccoli telespettatori, sempre nella forma del gioco, saranno guidati nella visualizzazione e nell’immaginazione di oggetti, persone ed emozioni.

MINDFULCAMP: DI COSA TRATTA LO SHOW?

In ogni puntata verrà affrontato un aspetto della mindfulness attraverso un gioco: nel corso degli episodi si parlerà di
sensi, respirazione, di emozioni e pensieri e di come interagire con il proprio corpo. La prima puntata sarà dedicata ai sensi: attraverso il “gioco della merenda” i bambini capiranno come assaporare una barretta di cioccolato prestando attenzione a tutti i sensi dell’essere umano. Come profuma? Di cosa sa? Di che colore è? Alla guida del programma ci sarà un’attrice e un’appassionata di mindfulness ma soprattutto una mamma, Giulia Bevilacqua al suo debutto alla conduzione di una trasmissione per ragazzi.

IL SUCCESSO DELLA MINDFULNESS

Per la mindfulness in Italia è boom: tutti parlano di questa pratica che ha come obiettivo principale il raggiungimento di un grado di consapevolezza massimo attraverso il quale l’individuo dovrebbe raggiungere uno stato di benessere. Divenendo consapevoli e non critici nei confronti di sé stessi e della realtà, gli individui dovrebbero riuscire a controllare e contenere emozioni, sensazioni e pensieri negativi che possono portare alla sofferenza. Se la mindfulness aiuta gli adulti a raggiungere maggiore consapevolezza, nei bambini stimola la loro curiosità e la loro attenzione al fine di Fare in modo che il loro senso di meraviglia non finisca mai, così come il loro interesse nel connettersi con l’esterno da un interno più rilassato, più reattivo e sicuro di sé.

 

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