Non c’è modo modo per uscire dalle situazioni di difficoltà che prendersi cura di se stessi. A confermarlo è Demi Lovato, che dalle pagine della rivista Self, racconta come continua a rimanere sana ad un anno dalla riabilitazione. La cantante americana sfoggia un look molto estivo sulla cover di agosto della rivista e ha parlato di come riesce a mantenersi in forma sia nel corpo che nella mente. Come sappiamo, infatti, Demi ha sofferto di disturbi alimentari, autolesionismo ed le è stato diagnosticato un disturbo bipolare; dopo mesi di terapia è tornata al lavoro, ma mantenersi sana è una sfida continua: “Mi curo volendomi bene e facendo cose che fanno stare meglio il mio corpo e la mia anima” ha confessato alla rivista, “Mi alleno 5 giorni a settimana, ma non per dimagrire, perché mi fa sentire bene. Cambio sempre gli allenamenti, corro o vado in bici da Santa Monica a Mariuna del Ray. Mi piace molto anche fare box e yoga“.
Demi Lovato sarà uno dei giudici della prossima edizione di X Factor Usa e ora è impegnata con le audizioni: “Mi sto divertendo! Non è bello vedere qualcuno piangere, ma quando la sicurezza di una persona è magnetica, penso subito: Ragazza, tu hai qualcosa di speciale“. La seconda stagione della talent show inizierà negli Stati Uniti da Settembre.
